Danças coletivas como meio de promoção da saúde e bem-estar para mulheres

Resumo

No Brasil, tradicionalmente, as danças são praticadas em escolas de dança, centros de tradição cultural, projetos sociais e academias. No universo da Educação Física, as danças são utilizadas como meios para diversos objetivos, como: lazer, educação cultural, inclusão social e promoção da saúde e qualidade de vida. O objetivo geral desta pesquisa foi destacar os benefícios da prática de danças coletivas como ferramenta para o desenvolvimento da promoção da saúde e bem-estar para mulheres. Mais especificamente, almejou-se verificar: a) as melhorias físicas adquiridas pelos praticantes e b) o nível de satisfação e prazer dos praticantes. Esta pesquisa segue a abordagem quanti-quali, fazendo uso de um questionário semiestruturado numa pesquisa de campo (in loco). As participantes foram mulheres acima de 18 anos, pois é o público predominante da prática pesquisada, totalizando 116 mulheres. Concluindo-se que a prática de danças coletivas oferece benefícios como promoção da saúde, bem estar e lazer.